きまぐれハチログ

思いつき行動多めの日常記録。一人暮らし/シンプルライフ/写真/お出かけ/料理

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どうしたんだろ

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数日前。

仕事の休憩中に腹が立つことがあった。それがいつまでも続けられたもんだからイライラが止まらなくなって、そしたらなんでかぼろぼろと涙が止まらなくなってびっくりした。

 

たしかに腹が立つことではあったけど、そんなにもイライラするほどのことではないしなぜ泣くっていう。泣きながら頭の中は冷静で、なんで泣いてるのかがわからなくて混乱した。

 

時間が経てば経つほどなんであのときあんな泣いてたのかがわからない。なにあの情緒不安。

最近毎日夜中に中途覚醒してるしなんかあるのかな。

でも理由が思い当たらない。基本的には楽しく仕事をしてる。ご飯もしっかり食べてる。暮らしを楽しむように意識してる。疲れてるときはなんも頑張らない。それに対して罪悪感も感じない。

だからわからない。なんだ。

 

病むときって意識が自分の内側に向きすぎてるっていうし、なるべく外へ外へと向けようととりあえず本の世界へ。

あとは体を冷やさぬよう、ほかほか重視で過ごしてく。