気まぐれハチログ

思いつき行動多めの日常記録。一人暮らし/シンプルライフ/ADD/アスペルガー/バイク

ADD・アスペルガー

【ADD】じっと待っているのが苦手

自分の特性にまたひとつ気がつきました。 じっと待っているのが苦手、です。 行列に並ぶとかは元々避けているので問題ないし、その場があってもスマホとかをぽちぽちしながら気を紛らせているので大丈夫なんですが、 人からのリアクション待ち これがものす…

【ADD・アスペルガー】障害特性?性格?

よくわからなくて、もやもやっとすることが多々あります。 一応病院で診断はされたけど、グレーゾーン診断だし。 診断名に逃げてるだけなんじゃないかなぁ…と思うことがないわけない。 自身をコントロールできないなんて、未熟なだけ、幼稚なだけ、って。 ど…

【ADD・アスペルガー】刺激がほしい病

むかしはねー、安定志向だと自分のことを思ってたんですよー。 環境変化って苦手だし。 でもそれはただ単に今の環境から変わることで不安になりやすかっただけ。 ごちゃごちゃ考えすぎて疲れちゃう。 …なんだけど、 それと同時に、刺激がほしがりでした。 な…

【ADD・アスペルガー】どんな風に社会の中で生きてるの?

ふとした疑問。 今のわたしはまわりの人に恵まれた環境にたどり着いたけど、それでも社会の中で上手く生きてけてるとは言いがたい。 やっぱり誰かを不快にさせてるし、離れていっている人・離れたいと思われてる人もいるだろうし、自分自身も誰かと深く関わ…

【ADD・アスペルガー】大人の発達障害の診断までの流れ

あくまでわたしの場合のね。 なので、単なる体験談です。 もやもやしているどこかの誰かの役に立つかもしれない、と思ってざっくりですが流れをまとめてみました。 ■ きっかけ 他の人となにか違うという違和感はずっとありました。 ・人と上手く付き合えない…

【ADD・アスペルガー】誰にも、何にも、執着していないときこそ平和。

しかしつまらない。 と、もやもやしているわけではないけど、よくわからないことを考えている今夜です。 なんなんでしょうねー。 わたしの中の上がり下がりの波は何事においても激しくて、 今は何にも誰にも興味が大して湧かず、 なんでも『まぁ、いっかー』…

【ADD・アスペルガー】わたしが一人暮らしに向いてるなーって思う瞬間

おはようございます。 雪……降らなかったですね…。 気合いを入れて長靴で出勤したわたしって一体w 今日は雲が晴れて綺麗な青空。 風は強いしひんやりと冷たいですが、気持ちのいい朝ですね。 防寒だけはしっかりして風邪に備えます。 今朝、ふと思ったんです…

【ADD・アスペルガー】豆腐メンタル

こんにちは。 豆腐メンタル、つまりは心が打たれ弱い。 発達障害の場合、豆腐メンタルな場合が多いようで、私も例にもれず豆腐メンタルです。 少し前までほわほわしあわせだなーとか思ってても、ちょっとした出来事でハンマーで横からぶん殴られたような勢い…

【ADD・アスペルガー】時間は有限である。が、短絡的思考のわたし。

おはようございます。 いつも読ませていただいているブログの『時間は有限である』の言葉に目がいきました。 ちょうど同じタイミングで2つのブログで目撃。 言われてみれば当たり前なんですが、時間は有限。 だからこそ、自分が何をやっていきたいかをしっか…

【ADD・アスペルガー】コミュニケーションツール

私のコミュニケーションツールについて。 アスペルガーということもあり、コミュニケーションが苦手です。 空気が読めなかったり、暗黙の了解がわからなかったりで気を抜くとトラブルもちょいちょいあったり、またはちょっと変わった子扱いになります。 会社…

【アスペルガー】相手を想う気持ちが湧かないのは仕様?

今朝焼いたココナッツマフィンは差し入れにしました。 『おいしかった!』『後半も頑張れるよー』と喜んでもらえたのでよかったです。 こーゆー行動って自己満足なんですが、その結果で相手が喜んでくれるならそれでいいやーって思うようになりました。 むか…

【日常・ADD・アスペルガー】今年の漢字。来年の漢字。

『今年の漢字。来年の漢字。』 すみれさんのブログから始まり、みなさん答えていて面白そうだなーと思っていたので私も参加です(●´ω`●) まずは今年の漢字。 悩んだのですが『覚』です! おぼえる、ではなく、さめる・さとるの意味合いで。 これまで生きてき…

【ADD・アスペルガー】SSTに参加しました

こんばんは。 今日は通院してる病院でやってるSST、ソーシャルスキルトレーニングに参加してきました! 社会で上手くやってくための勉強会のようなもので、ロールプレイングで立場を入れ換えて体験してみて相手の気持ちを考えてみたり、同じ悩みを持つ人たち…

【ADD・アスペルガー】自信のつけかた

昔から自分に自信がないタイプです。 内面も見た目もなんだか残念だなぁと自分で思ってます。『成功経験の積み重ねが自信をつける』ってのを信じて、ぐだぐだ言ってるだけでなく努力はしているつもりなんですが、んー、やっぱりいまだに自信はないです。人か…

【日常・ADD・アスペルガー】学生の時から悩みが変わらないという悩み。

その悩みっていうのが、『自分の中身が空っぽ』ってことなんです。なーんにも興味がないから、将来やりたいこととか熱中できる趣味とかないんですよ。 それがなんというか虚しい?もやもやする?といった感じで、ずっとこのままなのかなぁと不安になります。…

【ごはん】台風といえばコロッケ

台風がきているってことで、これはコロッケを作らねば!とスイッチが入ってしまい、仕事終わりで夜中だっていうのにやってしまいました。 どーん!気づけば2時間近く、夢中で作ってました。表面さくさく。中はほくほく。普段は特別コロッケ好きって訳でもな…

【ADD・アスペルガー】時間通りに家を出られない。

昔からなんですが、時間通りに家を出られないんですよねー。到着しなきゃいけない時間はわかってる。そのために乗らなきゃいけない電車も調べた。駅にその時間に着くためには○○分には家を出ればいい。っていうところまでは普通に考えられているのに、なんで…